Remedies Alternatif Telah Berhasil Digunakan Sebagai Parah Depresi Pengobatan

Remedies Alternatif Telah Berhasil Digunakan Sebagai Parah Depresi Pengobatan

Depresi berat atau besar berbeda dari depresi ringan dalam perasaan yang sedih atau lelah berlangsung lebih dari dua minggu dan ada beberapa gejala yang lebih parah yang seperti merasa putus asa, pikiran bunuh diri atau masalah dengan hubungan seksual.

Sebuah pengobatan depresi berat biasanya melibatkan menggunakan obat-obatan seperti Prozac, Paxil, Zoloft dan dianggap selective serotonin reuptake inhibitor atau SSRI. Serotonin dan norepinefrin reuptake inhibitor atau SNRIs adalah obat seperti Cymbalta dan Effexor. Prozac, Paxil, Zoloft dan dianggap Selective serotonin reuptake inhibitor atau SSRI. Serotonin dan norepinefrin reuptake inhibitor atau SNRIs adalah obat seperti Cymbalta dan Effexor. Jenis lain adalah inhibitor Norepinefrin dan dopamin reuptake (NDRIs) seperti Bupropion dan Wellbutrin. Ada banyak obat-obatan lainnya termasuk MAOIs. Mereka semua datang dengan mengatur sendiri efek samping sehingga harus hati-hati diresepkan oleh dokter akrab dengan reaksi.

Seiring dengan obat pilihan berat lainnya pengobatan depresi adalah psikoterapi, terapi electroconvulsive dan ya pengobatan alternatif untuk depresi berat yang digunakan, biasanya dalam hubungannya dengan metode tradisional.

Salah satu pengobatan tersebut disebut terapi cahaya yang menggunakan cahaya spektrum luas yang meniru siang hari. Sinar matahari membantu tubuh kita memanfaatkan jumlah vitamin D. Kekurangan vitamin D telah terbukti menyebabkan gangguan afektif musiman atau SAD, jenis yang serius depresi yang terjadi pada bulan-bulan musim dingin. Orang yang tinggal di daerah utara khatulistiwa telah terbukti kekurangan vitamin D.

Pengobatan alternatif lainnya untuk depresi berat yang telah digunakan dalam hubungannya dengan metode tradisional dan ditampilkan untuk meminimalkan dan bahkan memulihkan seseorang untuk kesehatan akupunktur, Wort, SAMe, 5-HTP, vitamin B kompleks, minyak Omega-3 ikan St. John, meditasi, olahraga dan bahkan puasa. Merawat Anda adalah pilihan lain kebanyakan orang mengabaikan. Ada banyak cara untuk mengendalikan situasi Anda yang telah terbukti untuk membantu.

--Do Tidak menyerah pada rencana Anda pengobatan (obat, konseling, dll)

--Study Dan belajar tentang kondisi Anda apakah itu obat atau penyebab; membaca dan mempelajari segala sesuatu yang Anda sehingga dapat Anda dapat membuat keputusan dan bertanya tentang perawatan lain yang dapat membantu Anda untuk pulih.

Perubahan --Lifestyle yang dapat mengurangi gejala berolahraga. Ini tidak harus menjadi berat jika Anda tidak suka olahraga. Anda dapat taman, tari, dan belajar fotografi; apapun selama Anda terlibat dan bergerak.

--Do Tidak menggunakan alkohol atau obat-obatan yang tidak diresepkan; mereka dapat menyebabkan interaksi dengan obat-obatan yang diresepkan, ditambah mereka hanya akan membuat gejala lebih buruk.

--Sleep Sangat penting sehingga Anda dapat berfungsi dengan kegiatan sehari-hari dan merasa segar.

Kebanyakan dari semua tahu bahwa Anda tidak ditakdirkan untuk tetap dalam suasana hati yang tertekan. Anda akan mendapatkan yang lebih baik dengan pengobatan, jika salah satu metode tidak berhasil, terus mencari.